#Ds筆記 #所謂的實踐
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來,信任我,交給我。

 

既使你覺得你自己是「不好」的也好,「沒資格」也好,怕令我失望也好,交給我,信任我。

 

———

 

看我! 看著我! 專注地看著我!

 

我在此,要求你的專注!

 

此時此刻感受我給你的所有。

 

忍受我給予的苦痛,身體因為忍耐著疼痛而緊繃。

 

不夠!還不夠! 我要你痛到叫出聲音!

 

叫啊! 叫出聲音! 我想要聽到那個聲音!

 

痛苦的聲音蘊含著許多的訊息:

 

也許是愉悅,
也許是近期的鬱悶,
也許是某件事的自責,

 

也許是因為痛而感到的「原諒」。
自我的原諒,自己與自己和解。

 

這些訊息、情感,皆從你的苦痛傳達過來,我感受著。

 

———

 

現在,允許你觸碰我,抱我。

 

此時此刻我在這裡,

 

在我的懷裡,腳邊,

 

好好的放鬆,暫歇,

 

感受我的美好,

 

感受這段關係的美好,

 

感受自己的美好。

 

———

 

來,還給你,

 

你看你是如此閃耀迷人。

 

只是偶爾需要擦一擦而已。

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